汗ばむ陽気を通り越して暑苦しい熱気に包まれた６月、久しぶりのブログ更新です。令和の始まりに合わせ、スタッフの健康を考慮しつつ、肩こりと腰痛の解消のためにYOGAってやつを開始しました。場所は医院のロビー。

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長年怠けた身体はどこまでも硬く、ポーズをとるたびうめき声。印象としてはストレッチの応用編？　痛気持ちいいって位がちょうどいい・・らしいが、２回目の昨日はまだまだその境地にあらず、とっても痛い。そして今日は、スタッフ（若手を除いて）ともども筋肉痛。今後も続けていく予定だが、いつか心地よい汗と疲労に感じらるのだろうか。